Gdzie szukać pomocy?

Jeżeli jesteś w trudnej sytuacji, czujesz się źle, masz problem, z którym nie umiesz sobie poradzić. Jeżeli w Twoim środowisku nie ma dorosłej, zaufanej osoby, z którą możesz porozmawiać – zadzwoń pod numer telefonu, gdzie uzyskasz profesjonalne wsparcie doświadczonych specjalistów.

Jeżeli jesteś nauczycielem, rodzicem, jeśli czujesz się bezradny. Nie wiesz jak zachować się w trudnej sytuacji, z jaką mierzy się Twój uczeń czy dziecko. Jeśli szukasz pomocy obawiając się o bezpieczeństwo i zdrowie podopiecznych skorzystaj z bezpłatnej, specjalistycznej pomocy.

Nie zostawajmy z tym sami. Szukanie i proszenie o pomoc jest mądre. Poniżej znajdziesz numery telefonów i adresy stron internetowych miejsc, gdzie otrzymasz wsparcie.

Miejsca, w których otrzymasz wsparcie JESTEM
Z SOS

logo

Telefon zaufania
dla dzieci i młodzieży
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

czynny: 7 dni w tygodniu
24 h/dobę

nr tel: 116 111

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Telefon Zaufania Rzecznika
Praw Dziecka

czynny: 7 dni w tygodniu,
24h/dobę

nr tel: 800 12 12 12

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Młodzieżowy Telefon Zaufania
do rozmów o seksie

czynny: każdy wtorek i piątek
od 16.00 do 20.00

nr tel: 22 635 93 92

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Antydepresyjny Telefon Zaufania
Centrum ITAKA

czynny: od poniedziałku do
środy od 15.00 do 20.00

nr tel: 22 484 88 01

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

ITAKA – Telefon Zaufania
Młodych

czynny: od poniedziałku do
piątku od 13.00 do 20.00

nr tel: 22 484 88 04

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Antydepresyjny Telefon
FORUM PRZECIW DEPRESJI

czynny: środa-czwartek
od 17.00 do 19.00

nr tel: 22 594 91 00

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Telefon i czat zaufania dla
dzieci i młodzieży
Towarzystwa Przyjaciół Dzieci

czynny: 7 dni w tygodniu
od 14.00 do 22.00

nr tel: 800 119 119

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Młodzieżowy Telefon Zaufania

czynny: od poniedziałku do
piątku od 15.00 do 19.00

nr tel: 19288

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna
dla Osób Przeżywających
Kryzys Emocjonalny

czynny: 7 dni w tygodniu,
od 14.00 do 22.00

nr tel: 116 123

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Ogólnopolskie Pogotowie dla
Ofiar Przemocy w Rodzinie
Stowarzyszenia Niebieska Linia

czynny: 7 dni w tygodniu
24 h/dobę

nr tel: 800 120 002

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

Życie warte jest rozmowy:
zatrzymaj samobójstwo

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>
logo

POMARAŃCZOWA Linia –
system pomocy rodzicom,
których dzieci upijają się

czynny: od poniedziałku do
piątku w godz. 14.00 do 20.00

nr tel: 801 14 00 68

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ >>

Przemoc w szkole – jak pomóc dziecku

  • Jeśli dziecko doświadcza przemocy w szkole, pierwszymi osobami, do których może się udać z prośbą o pomoc są rodzice, nauczyciele, wychowawca, psycholog szkolny.
  • Warto uświadomić dziecku, że ma prawo czuć się bezpiecznie w szkole i powinno oczekiwać wsparcia ze strony dorosłych. Zapewnijmy, że zawsze może na nas liczyć, a przede wszystkim ma prawo i obowiązek poinformować nas jeżeli ktokolwiek robi mu krzywdę.
  • Warto bezzwłocznie porozmawiać z wychowawcą i pedagogiem szkolnym.
  • W sytuacji, gdy rodzic rezygnuje z interwencji na prośbę syna lub córki, która/y obawia się etykietki „skarżypyty”, a w efekcie eskalacji prześladowania, ważne jest, aby współpraca między rodzicami a kadrą pedagogiczną opierała się na wzajemnym zaufaniu i otwartości.
  • Kontakt z rodzicami sprawcy nie zawsze przynosi skutek. Część rodziców staje po stronie dziecka i nie przyjmuje do wiadomości negatywnych opinii na jego temat. Warto w takiej sytuacji skorzystać ze wsparcia pracowników szkoły, którzy mogą pełnić rolę mediatorów.
  • W niektórych szkołach pedagodzy są bardzo dobrze przygotowani z zakresu mediacji. Warto o tym pamiętać i korzystać z takiej możliwości. Mimo iż dzieci nie są przychylne konfrontacji ze sprawcą w obecności pedagoga, jest to najskuteczniejsza metoda na rozwiązanie problemu przemocy.
  • We współpracy z kadrą pedagogiczną, warto stworzyć system „wczesnego ostrzegania”, wskazując osobę, do której ofiara może w każdej chwili zwrócić się w sytuacji zagrożenia.
  • Jeśli dziecko doświadcza przemocy przez długi czas, potrzebna jest mu długofalowa pomoc – przede wszystkim wsparcie psychologiczne. Z wizytą u psychologa nie należy zwlekać!
  • Warto rozważyć udział w zajęciach grup dla ofiar przemocy, gdzie ofiara uczy się umiejętności przeciwstawienia agresji, przechodzi trening radzenia sobie z sytuacją zagrożenia, zwiększa poczucie własnej wartości i uczy się nawiązywania pozytywnych kontaktów z grupą.
kontakt

Kontakt

Katarzyna Kopczyńska – Kwiatek
Koordynatorka projektu #JestemzSOS

telefon: 734 424 069
e-mail: katarzyna.kopczynska@sos-wd.org